Clases motivadoras y desafiantes
Tenemos 2 tipos de Clases:
● Fitness: Clases de 60 min, enfocadas para trabajar tu condición física general, fortalecer tu cuerpo, aumento de Fuerza, resistencia, agilidad. Clases de Core & Brazos, Full Body, Glúteos & Piernas.
● Flexibilidad: Para quienes quieran mejorar su amplitud de movimiento, elongación, equilibrio, liberar tensiones.
Clases de Flexibilidad 1 ( 60 minutos) , Flexibilidad 2 (90 minutos).