Esta clase está hecha para alumnas que llevan un tiempo entrenando la flexibilidad y quieren seguir potenciándose. Trabajarás diversas metodologías de flexibilidad tanto activa, explosiva, dinámica, asistida con implementos y pasiva. Fusionamos ejercicios y movimientos de yoga, danza, gimnasia y al final de la clase realizamos posturas un poco más flexy-acrobáticas. Creando una clase única, fluida y muy desafiante. ¡Te encantará! Clase hecha para poco espacio..